هرچی که بخوای!

طبق اخيرا شنيده ها ، آنجلينا جولي سه ماهه باردار است. گزارش شده بازيگر فيلم Changeling كه در ماه جولاي، دوقلوهايش را به دنيا آورد در رستوران به گارسوني كه مي خواسته براي او مشروب سرو كند، " نه " گفته و گفته من باردارم. براد پيت هم از اين قضيه ناراضي است و دوست ندارد آنجلينا با اين شرايطش در اجتماع ظاهر شود.

به گزارش آنجلينا اخيرا پيشنهاد بازي در فيلم Edwin A. Salt را رد كرده است و هفته نامه In Touch بر اين باور است كه آنجلينا براي پنهان نمودن برجستگي شكمش دست به اين اقدام زده است.

اگرچه سخنگوي آنجلينا همه اين حرفها را تكذيب كرده است.

آنجلينا و براد خيلي بچه دوست دارند و در هفته اي كه گذشت تمايل خود را براي بچه دار شدن اعلام كرده بودند. هفته گذشته آنجلينا گفته بود :‌« هر چيزي ممكن است.ما با آغوش باز از هر چيزي استقبال مي كنيم. ما بچه ها را دوست داريم و وقت كافي هم براي بچه دار شدن داريم. خانه ما به هم ريخته ترين خانه دنياست ولي واقعا خوش مي گذرد.

آنجلينا هر وقت عصباني مي شود، به سمت اين و آن چاقو پرتاب مي كند. براد پيت خيلي بابت اين قضيه ناراحت و نگران است و يك مجموعه " چگونه خود را آرام نگه داريم " براي آنجلينا جولي خريده است تا او ياد بگيرد چگونه احساسات خود را كنترل كند.

اين مجموعه شامل تكنيكهاي چگونگي تنفس ، مديتيشن و تاي چي است.

به گزارش وي ،‌پرتاب كننده ماهر چاقو به شمار مي رود و اين كار را حين بازي در فيلم Tomb Raider ياد گرفته است. براد پيت مي گويد : هر وقت آنجلينا عصباني مي شود بايد از جلوي چشم او دور شويم ، چون واقعا خطرناك مي شود.

او به شوخي ادامه مي دهد : گاهي اوقات احساس مي كنم هر وقت نزديك آنجلينا هستم بايد جليقه ضد گلوله بپوشم،‌ چون مي ترسم آنجلينا آسيب جدي به من وارد كند تا حتي من را بكشد.

آنجلينا به خاطر اخلاق تند و زود جوش بودنش معروف است و به همين دليل بود كه ازدواج اولش با : بيلي باب " به شكست انجاميد.

جراحی زیبایی بالا کشیدن ابروها و پیشانی
با افزایش سن و در اثر استرسهای مداوم زندگی علائم پیری به تدریج در صورت ظاهر میشوند. این علائم در یك سوم فوقانی صورت كه شامل پلكها ، ابروو و پیشانی است زودتر از سایر قسمت های صورت بروز پیدا میكنند . ظهور این علائم در یك سوم فوقانی صورت به شكل پیدایش چین و چروك پیشانی ، افتادگی ابروها و افتادگی پلك ها است كه بیشتر از جنبه زیبایی قابل توجه است اما در مواردی كه افتادگی ابرو وپلك ها زیاد باشد می تواند فیلد بینائی را نیز محدود نماید .
اعمال جراحی متعددی برای بالا بردن ابرو و پیشانی و برای برطرف كردن نگرانیهای فوق الذكر طراحی شده اند . البته با تزریق بوتوكس یا dysport میتوان بدون جراحی و به طور موقت چین و چروك های پیشانی را برطرف كرد، ضمن اینكه این كار باعث بالارفتن گوشه های ابروها نیز می شود . اینكه از كدام روش جراحی برای هر بیمار بهره بگیریم به عوامل متعددی از جمله موارد زیر بستگی دارد :
۱ – جنس و سن بیمار
۲ – شكل و وضعیت ابروی بیمار
۳ – میزان افتادگی پلك بیمار
۴ – وضعیت و میزان چین و چروك های پیشانی
۵ – وضعیت موهای سر كه چنانچه بیمار به طاسی سر مبتلا باشد ، وضعیت وشدت این طاسی
۶–انتظارات بیمار از عمل جراحی
دراین مقاله تا حدودی با روش های مختلفی كه بدین منظور طراحی شده اند آشنا خواهید شد اما اینكه كدام روش برای شما مناسب تر خواهد بود ، نیاز به مشاوره حضوری شما با پزشک جراح دارد.
الف ) روش پوست سر
در این روش برش از ناحیه گیجگاهی یك طرف شروع شده وحدودا ۴ سانتیمتر عقب تر از رویش مو و به موازات آن امتداد می یابد تا به ناحیه گیجگاهی طرف مقابل برسد . عمق این برش تا روی استخوان جمجمه خواهد بود. و از زیر، پوست پیشانی تا ناحیه ابروها را از جمجمه جداکرده وآنرا كشیده واضافه آن را در محل برش اولیه چیده و محل برش را می دوزند.
مزیت این روش :

تمامی محل برش وهمچنین بخیه ها داخل پوست سر و لابلای موهای سر است لذا جای برش اصلا قابل رویت نیست .
عیوب این روش :

۱ – نسبت به سایر روشها عمل نسبتا بزرگی است .
۲ – باعث بزرگ شدن پیشانی می شود چرا كه خط رویش موها به طرف عقب تر كشیده می شود .
۳ – بی حسی پوست سر تا مدتی باقی می ماند .

ب ) محل برش درست روی خط رویش موهای پیشانی
تكنیك :مثل تكنیك قبلی است با این تفاوت كه خط برش درست روی خط رویش موهای پیشانی است .
مزایا :
۱ - باعث بلند شدن پیشانی نمی شود .
۲ – میزان بالارفتن ابرو و كم شدن چین و چروكها بیشتر از روش قبلی است .
عیوب :
۱ – خط برش ممكن است كمی قابل رویت باشد ( بویژه در كسانی كه عادت دارند موهایشان رابه سمت بالا وعقب شانه نمایند ) .
۲ – بی حسی پوست سر ممكن است تا مدتی باقی بماند .
ج ) خط برش داخل پیشانی :
این روش برای كسانی كه چین وچروكهای پیشانی بسیار عمیق داشته باشند ویا وضعیت ابروهای آنان غیرقرینه باشد ویا جای زخم قدیمی روی پوست پیشانی داشته باشند روش مناسبی است . عیب این روش این است که جای برش ممكن است قابل رویت باشد .
د ) بالا بردن ابرو به روش مستقیم
خط برش تحتانی درست روی لبه فوقانی ابرو داده می شود . خط برش فوقانی بسته به وضعیت ابروی بیمار وخواسته های وی متغیر است . پوست حدفاصل این دو برش را برمیدارند و لبه های دو برش را به هم می دوزند . این امر باعث بالاتر رفتن ابرو می شود وبا این روش می توان ابرو را اصطلاحا به صورت شمشیری یا هشتی درآورد و یا حالت قبلی ابروی بیمار را حفظ كرد .
مزایا :
۱ – روش موثرتری است و به هر میزان كه بخواهیم می توانیم ابرو را بالا ببریم .
۲ – حالت ابرو رابه دلخواه می توان تغییر داد .
۳ – مقداری از افتادگی پلك های فوقانی را برطرف می كند .
۴ – عمل نسبتا كوچكی است .
عیب :
تنها عیب این روش این است كه ممكن است بعدازعمل ، محل برش كه روی لبه فوقانی ابرو واقع می شود تا حدودی قابل رویت باشد كه البته اگر اینچنین شد خانم ها می توانند با استفاده از لوازم آرایشی آن را بپوشانند .
ه ) كشیدن گوشه های چشم از ناحیه گیجگا هی
این روش برای كشیدن گوشهٌ چشم ها روش مناسبی است. خط برش در ناحیه گیجگاهی ، چند سانتیمتر عقبتر از خط رویش موها داده میشود. پوست ونسج زیرپوستی را از زیر تا ناحیه انتهایی سمت خارجی ابرو آزاد میكنند ، آن را كشیده و اضافه آن را چیده و محل برش را می دوزند . در این روش جای برش در داخل موها پنهان میشود و قابل رویت نیست .
نكاتی كه بیمار باید بداند :
۱ – چنانچه قبلا عملی روی پلك یا ابروی خود انجام داده اید اطلاع دهید .
۲ – با تزریق بوتوكس یا dysport بدون جراحی ، قسمتهای خارجی ابرو بطور موقت بالا كشیده می شوند .
۳ – آنتی بیوتیك تجویزی را بعد از عمل استفاده نمایید .
۴ – تا ۲۴ ساعت بعد از عمل از كمپرس سرد استفاده نمایید .

فرآورده‌هاي طبيعي، سلامت و زيبايي پوست خود را تامين کنيد

پوست چرب: پيلينگافرادي که پوست چرب دارند، مي‌خواهند لايه‌برداري انجام دهند تا پوست روشن‌تري داشته باشند. يکي از فرآورده‌هاي طبيعي براي اين کار شامل اين مواد است: دو قاشق غذاخوري ماست، يک قاشق غذاخوري پوست پرتقال رنده شده، يک قاشق غذاخوري آرد جوانه گندم، يک قاشق غذاخوري روغن بادام. تمام اين مواد را به خوبي هم مي‌زنيم تا خمير يکدستي به وجود آيد و سپس آن را روي پوست پخش مي‌کنيم و بعد از 10 دقيقه ماساژ، از روي پوست پاک مي‌کنيم.
پوست چرب: روشن‌کنندهبراي روشن شدن پوست چرب مي‌توان از يک عدد سفيده تخم‌مرغ و يک عدد ليمو ترش تازه استفاده کرد. سفيده تخم مرغ را به طور کامل بزنيد تا کف کند، سپس آب ليمو ترش را درون آن ريخته و خوب مخلوط کنيد. کمي‌‌ حرارت دهيد تا غليظ‌‌تر شود. سپس ماسک را به مدت 20 دقيقه روي صورت قرار دهيد و بعد با آب ولرم شستشو دهيد.
پوست خشک: ترميم منافذ
متاسفانه پوست خشک اغلب آن قدر حساس است که کمتر مي‌توان آن را دستکاري کرد اما با مواد طبيعي مي‌توان کيفيت آن را بهبود بخشيد. نمونه‌اي از اين دست ترکيب چهار قاشق غذاخوري عسل با دو قاشق غذاخوري روغن بادام است. اين مواد را باهم ترکيب کنيد و آن قدر بزنيد تا حالت نيمه سيالي به خود بگيرد. در حالت آرامش کامل، ماسک مزبور را همراه با ماساژ به صورت لايه‌ نازک روي پوست قرار دهيد و پس از 20 دقيقه آن را بشوييد.
پوست خشک: ضد چروکشايد بر اساس تجربه، يکي از بهترين محصولات ضدچروک طبيعي ترکيبي از اين مواد باشد: روغن بادام يک قاشق غذاخوري، روغن زيره سبز يک قاشق غذاخوري، روغن زردآلو دو قاشق غذاخوري، روغن زيتون يک قاشق غذاخوري، روغن جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، آب‌ليموي تازه دو قاشق غذاخوري.تمام روغن‌ها را به همراه لانولين در ظرف فلزي ريخته و به طريق بخار آب گرم حرارت داده تا مخلوط شوند و مدام مخلوط را به هم بزنيد تا حالت خميري پيدا کند. آب‌ليمو را در انتها به آن اضافه کنيد و حرارت را قطع کنيد و بگذاريد تا سرد شود و سپس آن را در ظرف سربسته‌اي نگهداري کنيد.
پوست خشک: پاک‌کننده و پيلينگ
براي پاک و پيلينگ کردن پوست خشک مي‌توان از اين مواد استفاده کرد: پوست گريپ فروت خرد شده يک قاشق غذاخوري، آرد جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، وازلين يک قاشق غذاخوري، اسيدبوريک يک قاشق چاي‌خوري. تمام مواد را داخل ظرفي بريزيد و آن‌قدر بزنيد تا خمير يکنواختي به دست آيد. با انگشتان به مدت دو تا چهار دقيقه با حالت ماساژ چرخشي روي پوست بماليد. پس از ماساژ کامل پوست، آن را با آب گرم بشوييد. روزي يک بار مي‌توان از اين روش استفاده کرد.
پوست خشک و حساس: روشن‌کنندهيک فرمول، استفاده از سه عدد هويج متوسط و 150 ميلي‌ليتر شير به اين صورت است که هويج‌ها را رنده کرده سپس داخل شير ريخته و آن‌قدر به هم مي‌زنيم تا به طور کامل مخلوط شوند. فرمول ديگر، استفاده از پنج قاشق غذاخوري پودر بادام، 30 ميلي‌ليتر شير، دو قاشق غذاخوري از گلاب است. شير را روي بادام‌هاي آسياب شده بريزيد و مدام به هم بزنيد و چند ساعت اين کار را تکرار کنيد. سپس مخلوط را صاف کرده، گلاب را درون آن ريخته در ظرفي سر بسته نگهداري کنيد.
لک صورت

با فرا رسيدن فصل بهار و ميهماني رفتن، همه مي‌خواهند حداقل، لک روي صورت خود را از بين ببرند و در اين باره چند محصول مفيد داريم. يک عدد ترب کوچک را به خوبي بشوييد و با پوست، به طور کامل ريز رنده کنيد. سپس آب‌ليموي تازه را روي آن ريخته و به مدت دو روز در محل خارج از يخچال نگهداري کنيد. سپس مخلوط را صاف کنيد و لوسيون را داخل شيشه نگهداري کنيد.
فرمول ديگر آن است که يک استکان گوش ماهي که خوب شسته شده را با آسياب به طور کامل خرد کنيد تا به صورت پودر درآيد. سپس سه قاشق غذاخوري از اين پودر با سه قاشق غذاخوري از آب‌ليمو را با هم درون ظرفي دردار ريخته و به مدت 10 روز آن را کنار بگذاريد و گاهي ظرف را تکان دهيد. بعد از اين مدت، مايع را صاف کرده و در ظرفي نگهداري کنيد و يک روز در ميان استفاده کنيد.

چگونه چربيهاي بدن خود را براي هميشه بسوزانيم؟
در اين مقاله راه هاي بسيار مفيدي را براي سوزاندن چربيها براي هميشه به شما معرفي میکنمکه اميدواريم با اجراي بتوانيد به يک تناسب اندام دست پيدا کنيد.
1.اولين راه استفاده از وزنه يا به عبارتي انجام حرکات با وزنه هست که به اين منظور بايد 2-3روز در هفته را به باشگاه برويد و تمرين کنيد دقت داشته باشيد که در بين هر ست فقط 20-30ثانيه استراحت کنيد و تمرينات را با شدت مناسب انجام دهيد استراحت کم در بين ستها سبب ميشود که هورمونهاي آنابوليزان به بيشترين سطح ترشح خود برسند ضمن اين که هورمونهاي کاتابوليک هم به حداقل ترشح ميرسند به خاطر بسپاريد که زياده از حد تمرين کردن سبب سوزاندن چربي و هم عضله ميشود اما هدف شما نگه داشتن عضلات و ساختن بدن هست نه از بين بردن آن بعلاوه تمرين طولاني شما را دچار عارضه تمرين زدگي و در نتيجه بي ميلي نسبت به تمرينات ميکند
نکته:اگر فعلا قصد شما چربي سوزي هست نبايد از تمرينات با وزنه انتظار کسب عضله را داشته باشيد تمرينات با وزنه در اين مرحله تنها به سوزاندن چربي ها ميتواند کمک کند

2.يکي ديگر از بهترين راهها انجام تمرينات هوازي (ايروبيک)ميباشد تمرينات هوازي ميتواند شامل:دوٍ،دوچرخه سواي،طناب زدن،کوه نوردي و پياده روي است و تمرينت هوازي را بايد در هفته 2-3بار انجام داد که بهترين زمان انجام اين تمرينات صبح ها و قبل از صبحانه ميباشد و هر بار به مدت45 دقيقه سعي کنيد که تمرينات هوازي را در روزهايي که با وزنه تمرين نميکنيد انجام دهيد ويا لااقل بعد از تمرينات با وزنه تا بتوانيد حداکثر چربيسوزي را داشته باشيد

3.مراقب غذاهاي مصرفي خودتان باشيد!!!!!
شما براي چربي سوزي بايد از مصرف غذاهاي چرب و سرخ کردني ها اجتناب کنيد و سعي کنيد که بيشتر از غذاهاي آب پز شده استفاده کنيد مصرف غذاهاي کم چرب يا بدون چربي بدليل اين که اين نوع از مواد غذايي حاوي مقدار زيادي کربوهيدرات مي باشند با وجود اين که فرد تصور ميکند که ميزان مصرف چربي ر اکاهش داده ولي در عوض مقدار زيادي کالري ساده آن هم از طريق کربوهيدرات در يافت کرده است و قند بيش از مصرف بدن شما راهي جز تبديل شدن به چربي ندارد پس سعي کنيد بجاي استفاده از کربوهيدراتهاي ساده از کربوهيدراتهاي پيچيده آن هم در حد نياز استفاده کنيد تا که از ترشح يک باره انسولسن در خون جلوگيري کنيد زيرا انسولين يکي از اصلي ترين هورمونها در نگه داري چربي ها است و بالا بودن انسولين از سوزاندن چربي جلوگيري ميکند پس سعي کنيد که وعده هاي غذايي خود را بيشتر از کربوهيدراتهاي پيچيده مانند جو دوسر،برنج قهوه اي،و نان با آرد سفيد انتخاب کنيد

4. از نوشيدن مشروبات الکلي و استفاده از سيگار اجتناب کنيد
زيرا هر گرم الکل حاوي 6کالري است و به راحتي هم در بدن به چربي تبديل ميشود و البته از اين نوع کالري به عنوان کالري پوچ ياد ميشود زيرا ميوه هم داراي کالري هست اما مفيد که شامل ويتامين و فيبر هستند

5.مقدار روغن اشباه شده دريافتي را به حد اقل برسانيد و در صورت ممکن آن را با روغن ها ي اشباه نشده مانند روغن زيتون عوض کنيد چون اين روغنها علاوه بر مفيد بودن براي بدن نيز مضر نيستند

نکته:مصرف روغن امگا3 ماهي علاوه بر سلامتي کمک شاياني به چربي سوزي مفيد ميکند.

7. مصرف سبزيجات را از ياد نبريد فيبرها يا همان سبزيها با عث به تعويق افتادن زمان هضم و خروج غذا از بدن ميشود و با مصرف سبزي احساس گرسنگي به تعويق مي افتد
نکته:مصرف گل کلم کاهو و سبزي علاوه بر پايين بودن کالري آنها ويتامين ها و منيرالهاي مفيد را هم به بدن شما ميرساند

8.آب!!!!!!
مهم ترين و بهترين روشي که به چربي سوزي کمک ميکند مصرف زياد آب است شما بايد روزانه بين 10-12 ليوان آمصرف کنيد زيرا آب ميتواند سلولهاي چربي رااز بدن خارج کند و همچنين آب در سلامتي پوست و جلوگيري از پيري زود رس جلوگيري ميکند.

http://forum.clickrast.com

گر از چربي پوست ، خواب ناقص و اضافه وزن خود ناراحت هستيد ، لطفا غذاي فلفل دار مصرف كنيد.
به گزارش پايگاه اينترنتي الرايه ، تحقيق نشان داد خوردن مقداري غذاي سبك فلفل دار پيش از خواب باعث مي شود تمامي مشكلات شما برطرف شود.
محققان دانشگاه پكن با نظارت پروفسور يانگ به اين نتيجه رسيدند غذاهاي داراي ادويه بويژه ادويه تند باعث مي شود انسان به خواب عميق برود.
پروفسور يانگ گفت: خوردن فلفل قرمز ، خردل و غذاي داغ باعث مي شود وزن شما كاهش پيدا كند.
وي افزود: اين مواد شما را تشنه مي كنند و شما با نوشيدن مايعات مانع جذب كالري هاي اضافي به بدن تان مي شويد.
__________________
بر سر گور کشیشی در کلیسای وست مینستر نوشته شده است: «کودک که بودم می خواستم دنیا را تغییر دهم. بزرگ تر که شدم متوجه شدم دنیا خیلی بزرگ است من باید انگلستان را تغییر دهم. بعدها انگلستان را هم بزرگ دیدم و تصمیم گرفتم شهرم را تغییر دهم. در سالخوردگی تصمیم گرفتم خانواده ام را متحول کنم. اینک که در آستانه مرگ هستم می فهمم که اگر روز اول خودم را تغییر داده بودم، شاید می توانستم دنیا را هم تغییر دهم.

ملاسما چيست؟

ملاسما يا کلوسما يک اختلال رنگدانه اي اکتسابي پوست است که با لکه هاي قهوه اي رنگ در مناطق در معرض نور ايجاد ميشود.

ملاسما عمدتا روي گونه ها, پيشاني و گاهي اوقات پشت لب و روي چانه ايجاد ميشود و اگرچه بيشتر در خانم ها ديده ميشود ولي ممکن است در آقايان هم رخ دهد.

علت بروز ملاسما چيست؟

هورمونهاي زنانه ,تشعشعات ماورا بنفش و عوامل ارثي سه عامل اصلي موثر در بروز لک هاي صورت هستتد , هرچند عوامل ديگري نيز ممکن است دخيل باشند.

ضمنا برخي از داروها نيز ممکن است باعث بروز لک هايي مشابه ملاسما شوند.

درمان

درمان ملاسما متاسفانه چندان ساده نيست. توجه به چند نکته ميتواند به درمان کمک کند.

- بايد نهايت تلاش انجام شود تا از عوامل تشديد کننده لک به خصوص اشعه ماورا بنفش پرهيز شود. همچنين قطع مصرف قرص هاي ضد بارداري نيز به درمان کمک مي کند.

- استفاده از کرم هاي ضد آفتاب اگرچه لک صورت را درمان نمي کند اما ازتيره تر شدن آنها پيشگيري مي کند. بنابر اين ميبايست به طور منظم و مداوم استفاده شوند.

- داروهاي مختلفي در درمان ملاسمامورد استفاده قرار مي گيرند. اين داروها اغلب ترکيباتي از ترتينويين, هيروکينون و يا موادي نظير آزلاييک اسيدو کوجيک اسيد هستند که ميبايست توسط پزشک براي شما تجويز شوند

سيب : نماد سعادت و سلامتي

خوردن يك عدد سيب در روز بيماري را دور مي كند . اين ميوه سموم بدن به خصوص اسيد اوريك را دفع مي كند و در نتيجه درمان خوبي براي مبتلايان به روماتيسم درد مفاصل و نقرس است.سيب حاوي املاح مفيدي چون فسفر منيزيم كلر كلسيم سديم آهن و پتاسيم است.در برخي كشورها سيب به عنوان شام ميل مي شود.

سنجد: مقوي براي معده و بدن

ميوه خشك سنجد قابض است به همين جهت در درمان اسهال بسيار سودمند است .آرد ميوه سنجد به علت داشتن مقدار زيادي قند در درمان اسهال به كار مي رود.آرد گوشت پوست و هسته سنجد مقوي معده و بدن است .ميوه سنجد سرشار از ويتامين آ و بي و حاوي كمي ويتامين كا است.

سير : پزشك طبيعي

علاوه بر اينكه سير به صورت خام پخته يا ترشي مصرف مي شود در طب داروسازي نيز استفاده هاي فراوان دارد.براي سير اثر ضد عفوني كننده اشتها آور ضد انگل پايين آورنده فشار خون چربي و كلسترول بد (ال دي ال) ذكر شده است.ماليدن به پوست سر و خوردن سير تازه موي تازه مي روياند و منگنز موجود در آن موجب مي شود موهاي سفيد شده بريزد و موهاي سياه به جاي آنها برويد.مصرف سير رنده شده و عسل نوعي لايه برداري پوست (پلينگ) و از بين برنده جوش و لك صورت است.

سركه : درمان كبودي دور چشم

سركه يكي از فرآوردهاي مفيد انگور است كه تحت اثر مخمري خاص حاصل مي شود.سركه نه تنها طعم مطبوعي به غذاها مي دهد بلكه هضم بسياري از مواد از جمله گوشت را آسان مي كند.ماليدن سركه به محل نيش زنبور پشه و ساير حشرات مفيد است و براي التيام زخم و تاول بي نتيجه نيست مخلوط كمي سركه و عسل كبودي دور چشم را برطرف مي كند.درحين مصرف بايد مواظب باشيد وارد چشم نشود.نسبت يك به سه سركه و گلاب نيز محلول خوبي براي پوست مي سازد .اگر كمي روغن زيتون به اين محلول اضافه كنيد اثر بهتري خواهد داشت.بد نيست بدانيد كه كبد شما يك كارخانه بزرگ داروسازي است با بيش از چهار هزار محصول ! يكي از اين فرآورده ها سركه است كه براي جذب چربي به خون و هضم شدن گوشت ضرورت دارد.

سماق : ضد گلودرد

رنگ ميوه سماق قرمز و قهوه اي و طعم آن گس است و پس از رسيدن طعم آن ترش مي شود.در تمام قسمت هاي گياه تانن به مقدار فراوان وجود دارد و به همين علت قابض و پاك كننده معده است و از انواع اسهال حاد و مزمن و خونريزي معده جلوگيري مي كند.ميوه تازه و نرسيده سماق سمي است اما رسيده ميوه و خشك شده ان سمي نيست واز گرد آن به عنوان چاشني غذا استفاده مي كنند.

سمنو: غذاي ضد پيري

سمنو ارزش غذايي بسياري دارد جوانه گندم كه عنصر اصلي تشكيل دهنده آن است حاوي ويتامين بي و اي پروتيين از نوع عالي وادمعدني فيبر و مواد مفيد ديگر است.در گندمي كه جوانه مي زند علاوه بر اين كه تمام اين مواد به طور كامل حفظ مي شود در جريان جوانه زدن تغييرات شگفت آوري در آن به وجود مي آيد كه در نتيجه ويتامين ها و مواد حياتي گندم به مقذار زيادي افزايش مي يابد.اسيد نوكلييك ار ان آ* و دي ان آ* كه به فراواني در جوانه گندم وجود دارند در جلوگيري از پيري سلول ها بسيار موثرند. سلنيم و منيزيم و فيبر موجود در جوانه گندم در جلوگيري از انواع سرطان موثرند.